情人節來囉!找到最適合的甜蜜禮物

最有心送禮推薦：https://goo.gl/222ida

 

頸椎只有7小截骨頭，乍看不起眼，但如果你沒有好好對待它，脖子痛起來可是上到頭頂、下至腰背，全都疼得不得了啊！這些影響頸部健康的關鍵字，非知道

純銀戒指價錢

天秤座生日禮物女生實用推薦

不可！

中醫說「骨錯縫筋出槽」，指的就是骨頭和韌帶的位置跑掉了，這時只要稍微轉動，它們就會自動調回來，聽到「喀啦喀啦」的聲音，即是骨頭復位、韌帶彈回來或關節滑液囊裡氣體所發出的聲響。

「喬」一下很有用？頸部椎間盤突出推拿更嚴重

不過，林頌凱也提醒，雖然轉脖子發出聲音無妨，但保持直線單方向轉就好，不要用3D方式旋轉或甩動

水瓶座女友生日禮物送什麼好

，否則頸椎容易受傷。【全文未完，完整內容請見《康健》218期】

圖片／鄭佳玲

詳見《康健雜誌網站》。

很多人只要手麻，直覺反應就是「難道脖子長骨刺壓迫到神經？」然而，手麻的原因很多，頸椎只是其中一種可能，也可能是手腕、手肘關節太緊繃而壓迫到神經。

轉動脖子時，會發出「喀啦喀啦」的聲音，正常嗎？

喀啦喀啦





如果骨刺壓迫到神經，身體自然會有症狀，如果尚未出現脖子緊、痛等不適，就算X光片上看到有骨刺也不用太擔心。他表示，若及早發現骨刺，就從現在起注意姿勢及日常保健，「先保養、再治療」。

台東客製化禮物推薦



※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

吳明珠中醫診所院長吳明珠也說，很多人明明有長骨刺卻不會痛，一方面可能是因為位置沒有壓迫到神經，另一方面則是因為比較注重保養及規律生活作息，就算長了骨刺，但周邊的韌帶、肌肉彈性好，所以影響不大。

出處：康健雜誌218期

跟「年輕妹子」交往的4大難題！

頸椎長骨刺要開刀嗎？

研究揭露「4大GG怪事」...好狂！

作者／曾慧雯

關節「喀喀響」，是骨質疏鬆嗎？

手麻是頸椎壓迫

台北純銀戒指哪裡買

客製化禮物 相片

>彰化生日禮物客製化

引起的？

會發出聲音和關節炎沒有關係，這些聲音只是提醒你：身體可能太僵硬囉！因此，只要脖子動一動、發出「喀啦」聲響後，通常都會覺得頸部變得比較舒服，轉動也比較靈活。

手麻

【延伸閱讀】

用磁力貼，肩頸就不會「頂

射手座男生生日禮物排行榜

扣扣」？







不過，如果頸椎長期勞損、肌肉緊繃，的確可能壓迫到神經，出現痠痛麻的感覺。壢新醫院運動醫學科主任林頌凱表示，痠痛麻可以分開存在，也可以同時發生，範圍一開始局限在頸部，接著逐漸蔓延到上背，甚至從手臂一直延伸到手指頭末端；

結婚紀念日禮物專賣店

病情嚴重可能會肌肉無力、肌肉萎縮，需要手術治療。

狗狗用「這12個行為」說愛你

「早洩」5種狀況其實是假象！

有這9徵兆代表妳已愛上對方了...

精液很噁？其實吞精有4大神奇功效

骨刺

研究證實：做「這9件事」會沒朋友

女人做愛時「這9件

雙子座生日禮物女生實用推薦

事」千萬別做！

她裸體在家閒晃丈夫厭煩性趣低

女人其實更愛自慰7理由...別裝矜持

「頸椎長骨刺要開刀的比率小於1％，」林頌凱說，長時間看電腦、滑手機，現代人頸椎長骨刺不但是必經的過程，而且患者年齡層也愈來愈低，不過，有超過99％的骨刺其實不必開刀。

不停做春夢？禁慾太久10身體變化

少吃一餐？身體會出現6件恐怖事

陰毛該剃嗎？揭11「黑森林秘密」

「早安吻VS出門吻」你是哪一派？

長樂中醫診所院長潘長傑說，如果是頸椎壓迫導致的麻，會有一條很明顯的路徑，不會只有麻手指而已。根據他的觀察，因為頸椎壓迫而造成手麻的例子不多，通常是腕隧道症候群導致的局部麻木。
arrow
arrow
    文章標籤
    雙子座生日禮物女生實用推薦 純銀手鐲價錢 台中客製化生日禮物專賣店 男生送女生生日禮物排行 結婚紀念日禮物專賣店
    全站熱搜

    七夕情人節活動 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄