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這意味著身高平均163公分的女性必須瘦下3.4公斤;而平均身高178的男性則要甩肉4.3公斤,才能讓人從臉上看出你的體重變化;倘若想變得更有魅力,BMI必須下降2.5以上,代表163公分的女生要瘦6.3公斤,男生要瘦8.2公斤才會讓人「有感」,而女性比男

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性更容易因減少體重變得迷人。

相信大家都曾有遇見久久才見一次的親朋好友,總免不了被「身家調查」的經驗,其中一眼就能看出的就是「身材的變化」,自認努力變瘦只想獲得一句讚美的你如願以償了嗎?根據國外網站《Today》報導,加拿大多倫多大學

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的研究報告顯示,你的BMI最少要下降1.33才會讓人覺得你有變瘦的感覺!

▲你也曾自覺減很多,但卻沒人看得出來?(圖/達志/

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示意圖)

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研究人員Daniel Re表示,除了心血管健康與免疫系統的各項指數能看出你是否過胖,外表與BMI值也是不錯的衡量標準。 而為了要得知瘦幾公斤才能讓人感覺到「有瘦」,研究人員找到一系列年齡介於20~40歲間的男女臉部照片,利用修圖軟體將他們增胖和變瘦,再要求受測者隨機抽出兩張照片,比較哪一張照片的人比較重,以及何種樣貌較有吸引力。結果經過多次檢測,發現BMI值最少要降低>1.33才會讓人覺得臉部變得不一樣。

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▼研究人員建議,別

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一味追求過瘦體重,維持健康的BMI才是最重要的。(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合

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